💫Коучинговые карты Самокоучинг от EZOTERIUM – это метафорические карты с вопросами и рабочая тетрадь в электронном формате.
Позволяют задать правильные вопросы, найти ответы, принять верное решение и обрести уверенность. Помогают находить решения для достижения целей, проанализировать задачу под разными углами.
Вопросы и тетрадь могут использоваться многократно в разных сферах жизни: бизнес и карьера, отношения, здоровье.
💫Каждый вопрос требует детального ответа, который лучше записывать – это самый эффективный способ проработки запросов.
Карты заряжают мотивацией и помогают соблюдать дисциплину, избавляют от сомнений в действиях.
💫Способствуют личностному росту и саморазвитию. Карты могут использовать психологи, коучи и даже телесные терапевты.
💥На одной стороне карты – вопросы для самокоучинга и рисунки, на второй – подсказки, как самостоятельные инструменты или карта дня.
Тетрадь для самокоучинга в электронном формате, можно использовать несколько раз, не экономя листы и прорабатывая любое количество запросов в разных сферах:
✅знакомство с собой
✅ролевые определения
✅колесо баланса
✅формулировка запроса и проверка его истинности
✅план действий, рефлексия
✅прогресс выполнения плана
✅успехи, видение жизни
💥Любая проблема — это задача, которую можно решить, и главные инструменты в работе над собой — это МАК карты с эффективными вопросами.
🌟Самокоучинг – это навык, который позволяет справляться с вызовами, достигать поставленных целей и постепенно преображать себя.
