ПРАКТИКА “КАК ПОНЯТЬ СМЫСЛ СВОЕЙ ЖИЗНИ”

Жизнь заключается в двух вещах: бытии и делании. Ваша судьба определяется тем, кем вы становитесь и что делаете. Чтобы найти великий смысл значения жизни, следуйте этим трем шагам и начинайте определять свою жизненную цель.

Шаг 1

А. Вспомни, о чем вы мечтали, вспомни времена, когда вы по-настоящему чувствовали себя «на коне»

Б. Когда вы были ребенком: 

  • Что вы хотели делать?
  • Почему вы это хотели делать? 
  • Какие ощущения вы надеялись  испытать от этого?
  • Кто для вас являлся примером для подражания?

Шаг 2

Запишите свою цель.

Напишите простую фразу или две. Не старайтесь делать это идеально с первого раза. Устройте мозговой штурм, запишите несколько фраз, пока не сформулируете одну, которая будет именно тем, что нужно.

Пример:

Цель моей жизни – быть веселой, счастливой, благодарной личностью; радоваться жизни и делиться своей любовью с другими.

Твои обязательные критерии в цели:

  1. Будь настроен на позитив.
  2. Будь лаконичным.
  3. Включай эмоционально окрашенные слова.
  4. Расскажи, каким ты собираешься быть, что собираешься делать.
  5. Включи себя и других.
  6. Будь достижимым в твоей продолжительности жизни.
  7. Будь способным приобретать опыт каждый день.
  8. Делать себя счастливым…по-настоящему счастливым!

Цель моей жизни – это …..

В течение следующего месяца держите листок со своими целями перед собой. Сделайте копию и повесьте ее на видное место. Так вы видите эту запись каждый день, думаете, как следовать к ней еще быстрее.

Я могу следовать к моей цели еще быстрее с помощью…

Помните, что найти свою жизненную цель это не означает найти легкий путь в жизни. Твое предназначение – это путь со сложностями и трудностями, с препятствиями и сопротивлением окружения. Чтобы добиться успехов в любом виде деятельности может понадобиться от 5 до 10 лет напряженного труда. Поэтому быстрей выбирайте свою цель и не теряйте ни секунды.

«Как можно раньше определите, чем вы любите заниматься, и затем все силы бросьте на то, чтобы выяснить, как можно этим зарабатывать на жизнь»